11月30日8:00，2025上合昆明马拉松在云南海埂会堂鸣枪起跑。26000名跑者相聚于昆明，以热情点燃赛场，用文明助力奔跑。

11月30日，2025上合昆明马拉松鸣枪开跑 高吴双 摄

  文明参赛

  赛场有礼 文明奔跑

  当春城清晨的第一缕阳光穿透滇池的薄雾，当海埂大坝的海鸥与万众奔跑的脚步同频共振时，一期一会，新一年的上合昆明马拉松正式拉开奔跑的序幕。

  记者在现场看到，参赛选手按要求着装参赛，有的身着赛事官方参赛服，有的自备专业运动服装、运动鞋。选手们根据既定时间有序安检、存包，按照规定的区域和顺序进入赛道，以良好的秩序开启这场奔跑之旅。

2.6万人共赴上合昆明马拉松十年之约 龙彦 许卓皓 摄

  赛事从云南海埂会堂启程，一路串联起云南民族村、海埂训练基地、斗南花卉市场等众多城市地标与知名景点，充分展现了昆明“城在山水中，山水在城中”的独特魅力。

比赛现场 龙彦 许卓皓 摄

  在赛事补给方面，组委会在沿途为选手准备了充足的饮用水、运动饮料及能量补给。参赛选手礼貌进出补给站，提前减速，靠边按需取用，保持了赛道的干净整洁。

  志愿服务

  微笑服务 坚实保障

  比赛现场，志愿者身着统一服装，分布在赛事起终点和赛道沿途，用微笑和服务为每一位选手加油鼓劲。

志愿者培训 图源“上合昆明马拉松”微信公众号

  为确保赛事顺利运行，组委会从昆明学院招募了3300余名志愿者，并自11月22日起，围绕不同岗位需求组织了6场系统培训，培训内容全面覆盖通用知识、起终点服务、赛道服务、补给站操作、存取包流程以及专业的医疗急救技能。

志愿服务 龙彦 许卓皓 摄

  “参与志愿服务让我更加理解了体育竞技的魅力所在。”昆明学院土木工程专业大一学生刘佳艳说，“用自己的微笑和服务为比赛贡献力量，是我人生中一次非常有意义的体验。”

  友好昆明

  人文交流 民心相通

  上合昆明马拉松赛道围绕滇池精心铺就，将昆明的山水之美与人文之韵尽数呈现，构成了独特的高原奔跑画卷。而在赛场之外，为了向广大跑友更好地推介昆明，本次赛事主办方还携手十余家景区推出赛事免费游园福利，并联动周边酒店提供优惠入住与延迟退房服务，进一步打造“有一种叫云南的生活”的赛事体验，传递春城美好和城市温度。

参赛选手完赛后在滇池畔与红嘴鸥合影留念 高吴双 摄

  来自贵州毕节的孔令全第一次来到昆明参加上合昆明马拉松。“昆明的气候、环境和人文都很好，赛前我还特地去了民族村，品尝了过桥米线，味道特别独特。”孔令全对昆明赞不绝口，他说：“昆明真是一个适合跑步和居住的地方，明年我还会再来。”

比赛现场 龙彦 许卓皓 摄

  作为全球唯一以国际组织命名的马拉松赛事，上合昆明马拉松自2016年创办以来，融入昆明、深耕云南，早已不仅是马拉松跑者奔跑的舞台，更承载着促进文明互鉴、人文交流的使命，赛事倡导的“更亲、更近、更和谐”理念在比赛中不断彰显。

  十年来，赛事构建起成熟的体系与深厚的人文体验，让各国跑者汇聚于滇池之滨、西山之下，在这幅以山水为卷、奔跑为笔的生动画面中，亲身感受昆明从“高原明珠”向“国际枢纽”的华彩蝶变，共同见证一座面向南亚东南亚的区域性中心城市所迸发的蓬勃活力与无限未来。

  记者：李斌 龙彦 许卓皓