新华网云南频道１１月１４日电（记者　陈鹏）　冬季是旅游淡季，但价格相对低廉、平稳的老年团队市场却在悄然升温。业内专家提醒，老年人出游至少做好４大准备工作，以免发生意外。

    长期致力于老年人"夕阳红"旅游的昆明康辉旅行社副总朱伯威向记者介绍，近期，老年人市场的强势反弹与淡季景点景区人数下降、供需矛盾趋缓有关，这有利于老年人舒展身心、从容旅游；但他提醒，老年人出游前首先必须对自己的身体情况有真正了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；对于可出游的慢性病，老年人应带齐药物，并事先告之领队和队员，以防不测。

    其次，维权意识非常关键，出游前必须挑选口碑较好的专业旅行社，报名时必须对合同条款项有详尽了解，对旅行社没有介绍的情况也要穷根究底；必须了解的内容包括：线路安排紧张吗？领队有没有经验？有没有随队医生？――对于老年团队来说，松缓的线路安排、有经验的领队、随队医生三者缺一不可。最重要的是，必须购买意外伤害险。从旅行社经验来看，旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险，忽略意外伤害险极易产生旅游纠纷，更增加了"善后"的难度。朱伯威说："老年人因体质关系，比普通游客更容易发生意外，意外伤害险至少可起到防范作用。"

    第三，老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾；

    第四，老年人出游前必须对旅游目的地天气情况做详细了解，如果目的地过冷或过热，从健康角度出发，也不宜出行。（完）