鸡蛋最好煮着吃营养才能被100%的吸收

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鸡蛋最好煮着吃营养才能被100%的吸收

新华网云南频道 ( 2008-01-02 )

来源：消费警示0

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消费警示:鸡蛋不宜与牛奶、豆浆同食,鸡蛋的某种蛋白会和牛奶、豆浆相互反应,降低营养价值,鸡蛋最好煮着吃,营养才能被100%的吸收与消化。


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