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世界传统医药日|家庭小药箱里只有西药?还应来点中草药!

2017年10月22日 08:42:40 来源: 新华网

   很多家庭都会备有一个小药箱,里面放着一些常用药,但大多数都是西药。10月22日是世界传统医药日,小编建议你在家中也可以常备一些中草药,它们不仅易于保存,还能调理身体。

  生姜

  说到常备药,当然要首推生姜。生姜味辛性温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。家里人淋雨受凉了,喷嚏连连,此时可以切几片生姜,加点红糖煮水给他喝。生姜还有一个很多人都不知道的作用,就是止呕能力。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能让人“缓过来”,既有效又安全。

  陈皮

  味辛苦,性温,有理气、调中、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、嗳气、恶心、呕吐等。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陈皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

  菊花

  味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、解毒、明目的功效。热伤风、肝火盛引起了头晕头痛、目赤肿痛,泡杯菊花茶喝喝就好了。

  金银花

  金银花的和菊花的性味有点相似,但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝,不消一日,症状就会有很大的改善。孩子一身的热痱很是可怜,用金银花煎成浓浓的药水,在那些长痱子的地方反复擦洗,一天以后,你就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子,对其它的痈、疮、疖、肿等,金银花水一样有效。

  阿胶

  味甘,性平,有补血止血、滋阴润肺的作用。手术(外伤)大出血后,甚至月经后,吃点阿胶就能马上给你补血了。另外,阿胶对各种出血,尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性黏腻,脾胃虚弱的人服用后,可能会有消化不良的感觉。

  西洋参

  又叫花旗参,它味苦、微甘,性寒,有补气养阴、清热生津的作用。熬夜后,觉得口干目眩、咽痛咳嗽,一杯西洋参茶就可以让你口舌生津啦。

  食盐

  食盐味咸,其性咸寒,能调和五脏、令人健壮,缺盐可致乏力倦怠、少津口干。内服有清胃火之功效,少量饮用盐水,可以生津;奶茶中加入少量食盐,可以益气、生津、止渴。外用则可以杀菌解毒,清洁伤口,漱口还可以治疗口臭。

  冰糖

  冰糖,能够补中益气、润肠止咳、清化痰涎。冰糖可以入茶,治疗口干、口渴。熬汤后饮用可以增加精力、舒缓心情。与白梨一起蒸后食用,可以治疗咳嗽,如果加入川贝母一同蒸食,则治疗阴虚肺燥咳喘的功效更加明显。少许冰糖溶于水中,晾凉后饮用能清凉爽口,治疗反胃、呕吐等,还能解酒。

  但是,就像所有的药物一样,食用过多也会有副作用,如食盐食用过多会引发高血压,冰糖久食可伤牙齿,生姜也不宜一次食用过多,西洋参性寒,脾胃虚弱的人是不宜多吃的。中药治疗疾病,讲的就是利用药物偏性调节人体机能的平衡,达到帮助机体恢复健康的目的,使用时也要因人而异,或遵医嘱。(资料来源于网络)

[责任编辑: 张琦 ]
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