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居家如何防范新型冠状病毒感染的肺炎

2020年01月30日 09:36:16 来源: 云南日报

  在家中怎样防护?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力。

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生。

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

  (5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去要佩戴口罩。

  (6)避免接触野生动物和家禽家畜。

  (7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

  (8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  前往公共场所时怎么做?

  (1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

  (2)保持工作场所室内通风换气;在人多的地方佩戴口罩减少接触病原风险。

  (3)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽或打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精的洗手液清洗双手。

  (4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

  (5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

  到生鲜市场采购如何防止传染?

  (1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手。

  (2)避免触摸眼、鼻、口。

  (3)避免与生病的动物和病变的肉接触。

  (4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

  (记者 陈鑫龙)

[责任编辑: 潘越 ]
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