新华网云南频道５月２日电（记者　陈鹏）今年“五一”假期“严重缩水”，这使习惯７天大假的都市人群不得不积极调整应对，记者调查获悉，这仍将是一个“精彩”的假期。

    昆明的江燕是热衷远足的“驴友”。从前对“五一”、“十一”、春节大假一概高效利用，她和朋友的足迹迄今已遍及贵州、四川、湖南、安徽、海南，今年“五一”的缩水让她感到很不适应。“只能积极调整，”她说，目前只能“就近踏青”了。

    有消息称，昆明附近的轿子雪山景区４月３０日前后的游客量比往日增加近４０％；而昆明周边、郊县各大景区景点同样“人满为患”。

    云南师范大学旅游系副系主任符继红认为，“五一”假期给城市周边郊县的农家乐、乡村游等等旅游业态带来了重大机遇，同时也带来全新课题，“设施、服务必须跟上。”

    传统的度假方式休闲健身也热度不减。热衷网球的周先生告诉记者，从前大假很多朋友都喜欢自驾游，花在运动上的时间反而不多，而出门远游经常使体能透支，大大影响运动效果，如今假期缩短，反而有助于合理安排运动项目和时间，更有利于身心健康。

    散步、慢跑、逛街、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、足球……这些常规项目在今年“五一”显示出更旺盛的生命力。来自云南省雄冠体育经纪公司的初步统计，这个“五一”的休闲运动趋向比之去年同期有小幅上升，升幅达７.８％。

    今年还有不少年轻人自发组织“自行车城市旅游”，他们在ＱＱ群中自发邀约“同党”，果断摈弃汽车，“五一”期间准备骑遍昆明的大小公园、古迹名胜。这一自然健康的“复古”方式也得到越来越多的赞许和支持。

    心理专家们针对短期“五一”给出了建议。昆明资深心理咨询师谢骏认为，被缩短的“五一”恰恰适合都市人拿来放松、休憩和调整，三天时间更便于舒缓平时的快节奏，驱散内心的焦虑紧张。（完）