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20条健康吃饭的“黄金标准” 你达标了吗?

2013年10月18日 11:39:19 来源: 人民网

  9.晚上别吃冷饮。晚上7点后,人体体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳还会影响睡眠。

[责任编辑: 张颖 ]
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