众多减肥方法，喝的，吃的，针扎的，刀切的……可再好的身体也经受不起百般折腾！只有选对了适合自己的减肥方法，才能真正瘦身；只有选择健康、科学时尚3min结合的产品才是最完美有效的！

    手术抽脂法

    对于多次减肥失败的人来说，吸脂手术是最直截了当的方法。吸脂术的效果可谓“立竿见影”，但吸脂术后皮肤容易出现凹陷、松弛、发硬，而且很容易导致反弹。

    小贴士：

    美国华盛顿大学首席医生Klein在《新英格兰医学杂志》中表示：吸脂术并没使残留脂肪体积减小，没影响到肌肉、肝脏和心脏中脂肪的聚积，不能降低肥胖给身体带来的危害，是不健康的减肥方式。

    药物减肥法

    天花乱坠的明星代言，让许多爱美的女性深受减肥药物的危害。许多不正规的减肥药物里含有西布曲明等禁止加入食品的化学药物，对健康危害极大。

    小贴士

    欧洲禁止成分西布曲明具有抑制食欲和增强代谢的双重作用，能明显降低体重。但会引起血压升高、心率加快、头痛失眠。它属于处方药，必须在医生指导下使用。