这个春天，花粉、柳絮、杨树毛毛以及饮食不规律、作息不正常、工作压力大，尽管你比别人更注意自己的皮肤，并花费了比别人更多的时间和金钱，不过肌肤却依旧脆弱不堪，起皮、红肿、又痒又疼，真是叫人伤透了脑筋。导致肌肤越来越脆弱的原因很多，但是公安医院皮肤科的专家告诉我们，错误的护理方是导致后天形成敏感皮肤的最重要的原因。

    25岁以前皮肤的自我恢复能力较强，它能自行修复，不受到伤害，但是25岁以后随着身体机能的全面下降，很容易变成皮肤敏感族。

    日常护肤十大陷阱

    皮肤瘙痒时，绝对不化妆。

    成年人的皮肤问题与压力有关，所以应用自己喜欢的香味的化妆品，以放松心情。

    洗完澡，护肤前先用吹风机吹干头发。

    洗脸后如果万一有残余的洁面泡沫，顺手用毛巾擦掉。

    每天使用具有换肤作用的果酸香皂。

    经常使用撕拉面膜。

    洗澡时经常使用花洒洗脸。

    讨厌用手搓泡沫，所以用起泡棉打出丰富的泡沫来洗脸。

    粉饼里的粉扑不更换。

    皮肤有过敏症状时，立刻把所有的化妆品更换为敏感皮肤专用的。

    上面这些护肤的方式表面看都没有什么不对的，有些还是很费钱的，但实际上上述的每一种护肤方法都会给皮肤带来负担，使你的皮肤变得更容易敏感。

    使用防敏感的隔离霜

    皮肤瘙痒时必须注意化妆品的选择，但因此素面朝天、完全不护肤不化妆并不是正确的解决方法。因为缺乏保护的皮肤容易受紫外线、空气污染的影响，加重敏感情况。目前有专门针对敏感皮肤的粉底和隔离霜，涂上一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。

    敏感保湿 水比霜好

    成年人的肌肤问题多数是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的，因此护肤品中的香味能让你觉得放松是一种很有效的方式。但是厚重的面霜不如液态的精华液更能保持柔嫩水润。

    吹头发前先护肤

    洗澡后马上用吹风机吹头发，热风会带走肌肤中的水分。洗完澡后毛孔张开，肌肤处在毫无防备的状态，所以最好在吹头发前先做护肤，至少要在涂完面霜后再吹干头发。

    皮肤不长痘别用果酸皂

    具有换肤效果的果酸皂对痘痘和一些炎症都有显著的效果，因此有人在症状消除后还继续使用它，结果给原本敏感的皮肤带来更大的麻烦。在日本果酸皂是皮肤科医生开的外用药物，因此不要盲目追随流行，特别是皮肤较薄、容易泛红或干燥起皮的人，在炎症消除后最好马上停用。

    洗完脸，对着镜子检查一下

    发际附近很难清洁，尤其是有刘海的女人，如果发现有残留在皮肤上的泡沫，一定要用清水冲掉，避免洁面乳中看不到的成分残留在皮肤上。如果刘海碍事，洗脸前最好用发带固定起来。

    撕拉面膜一周最多用一次

    撕拉型面膜向来很受欢迎，效果也能立竿见影，不过撕拉面膜频繁使用会使肌肤负担过重、防御力下降。所以使用撕拉型面膜必须控制在合理的尺度内，一周一次就足够了。

    洗澡同时别洗脸

    很多人喜欢洗澡的同时洗脸，由于洗澡时蒸汽多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑，所以很多人觉得这对皮肤好，实际并非如此。因为洗澡水的温度对面部皮肤来说太高了，而且花洒的水压也大，直接冲在皮肤上会使面部皮肤受到伤害。所以最好把洗脸和洗澡分开，用温度低一些的水洗脸。

    手打泡沫洗脸更有氧

    使用泡沫型洁面乳一定要使其充分起泡才能避免洗脸时过度摩擦。用起泡棉打泡沫尽管快，但是泡沫中水分含量太少，减少摩擦的功能不足，所以在用起泡棉时最好多加点水，相对而言，手打的泡沫更适合洗脸用。

    粉扑三天洗一次

    粉饼和散粉都是最基础的化妆品，但是很多人很少替换粉饼里的粉扑，也很少有人清洗它。粉扑里会有大量的细菌，可能是你脸上长痘、发炎的根源。所以粉扑最好经常清洗和更换，最好3天就换一次。

    替换护肤品分阶段

    有过敏反应的时候应按照与使用顺序相反的顺序来更换，面霜、乳液、保湿水、洗面奶，每个品种替换间隔4—5天，给皮肤一个适应的时间。（完）（邱华艳）