专家分析

    80后不是太多压力 而是太多压抑

    四川华西心理卫生中心心理专家李健副教授：社会竞争格局发生多样变化，在家庭以外，竞争激烈的社会中“80后”不再是宠儿，生存压力使得他们的角色定位发生改变，80后必须接受现实。生存压力是客观存在的，为何在这个时代下生存压力偏偏将“80后”推向自杀事件的顶峰呢？这还要从整个社会结构带给“80后”的心理个性反应谈起。

    “60后”：虽然从苦日子走过来，但运气也最好——读大学不用掏腰包、从学校出来工作包分配、工作后又包住房，享受着许多优越的社会资源。从小受教育的方式以服从和默默付出为主线，个性宣扬度很小。而今，“60后”绝大多数人都已事业、家庭有成，成为当今社会资源的掌控者，他们的重点需求已不是考虑为饭碗而奔波，精神需求和享受才是他们生活的重点。

    “70后”：受两种时代文化冲击，虽然坚韧力不如“60后”，但“70后”生存竞争压力较小，正遇到对大学生需求较大的时代，职场压力趋于中流。家庭成员结构多元化，通常都有兄弟姐妹，集体生活带来适应规则的能力，价值观成复合型发展。

    “80后”绝大部分是独生子女，家庭教育和生活娱乐方式常以个人为中心，集体规则感不强，自我价值体现呈一种超前体现形态，充满创造力和创新力的同时，对抗力偏低，属于优点和缺点十分明显和突出的类型。随着职场多样化，缺少社会转型经验和适应方式能力的他们内心冲击感呈多元化延深，易产生恐慌感、职业枯竭感、疲劳感。加之目前的素质教育仍然停留在学知识层面，对“80后”没有起到明显的转化效果。他们解决问题的方式要么是冲动而为，要么是压抑观望。因此，“80后”不是太多压力，而是太多压抑，心理问题往往出在他们欠缺有效的应对方式。

　　专家支招

    如何活出自我

    心理专家为80后重置心理定位

    李健副教授分析指出，之前外界对“80后”类似“个性的一代”、“创新的一代”的定位并非有利于他们的发展。他认为应从适合“80后”的心理特质来重新为“80后”定位：“80后”想活出自我，就得学会去适应，只有对目前纷繁多样的时代先具有较强的社会适应力才是真正的出路。李教授认为，相对“60后”和“70后”经历当今复杂的社会生存形态洗礼后，活出自我的“80后”将会是适应性较强的一代。

    目前，如何与“60后”主管相处，是目前解决“80后”职场压力的关键，心理专家给出相关调整方案。

    1、“80后”解读“60后”文化，互相了解不同时代下所衍生出的职业心理，寻找融合点，走出彼此心理误区。

    2、情景模拟：“60后”可以和“80后”下属进行一场职场对话情景模拟，向“80后”下属传递话语方式。

    3、“80后”父母不再作为事发后才出现的角色，而是主动与领导“80后”的“60后”主管沟通。由于“80后”父母大多是“60后”，同年代人对话更容易交流和接受。

    4、“80后”增加人际关系的多元化，交往几个不同年龄层次的朋友，探讨职业生涯规划。

    5、“80后”多参与集体游戏，感受集体生活，比如心理拓展活动，体会规则与个性如何互动。(完)（记者 刘静 摄影记者 李祥云）

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