“我真的什么事情都做不好吗？”“工作好几个月了，陷入极度迷茫”……如果你20岁出头，刚刚工作，上面这些想法，你不敢说没有吧？每个职场新人或多或少都会存有这样的想法、疑虑，工作的种种不顺会让他们无法割舍对母校的留恋，有人将这种心理称为人生的第二个“断奶期”。专家提醒，告别校园、初入职场的新人们必须积极调整自己，克服种种不适应，以便尽快进入工作状态。
我是一名“大五”学生
叶同学去年7月份成功完成了从学生到职场人的转变，但是这一转变却让她无法马上适应。她不仅在母校附近租了房子，在闲余时间还是会经常来到熟悉的校园进行学习、娱乐。甚至还会常常来到学校的食堂和小店进行消费。对于这种种的表现，她戏称自己是一名“大五”学生。而这种对母校心理上的依赖她认为是自己的不成熟而造成的，虽然她认为这种心理并不利于她的职业发展，但是她发现自己已经很难转变眼前这种困境，为此她焦虑不已。
有着小叶同学这样想法的新进职员并不在少数。尽管毕业离校没有多久，但是不少刚刚踏上工作岗位的“社会新人们”却又频频流连于母校这样的情况在申城各大校园里已不再是新闻。在专家眼里，这群自嘲为“大五”“大六”的“学生”其实正处于角色转换过程中必不可少的“断奶期”。
●学者观点
提前预防事半功倍
“其实学生时代就可以提前做好准备，做好进入社会工作的准备，如果可以很好地做好事前预防准备，在进入‘断奶期’时就能事半功倍。”何老师也呼吁学生、学校应当重视高等教育中对于社会工作中可能遇到的困难进行教育，努力在学习阶段完成应对工作压力的“预防机制”。学生可以通过对未来职业进行规划来了解社会以及工作的真正含义，这样的一种“预防机制”可以做到低投入、高产出，学生走出校园时可以轻松度过这段转折过渡期。学校、家长、社会也可以对学生进行一些心理辅导与职业规划，通过多方的努力可以从源头上进行干预。
很多学生也已经意识到这一点，他们会有意参加一些社会活动，希望通过活动来锻炼自身。在活动中他们会认识到自身的优势与不足、当前企业人才需求偏爱的类型、工作中可能会遇到的挫折、应当如何做好职场规划等一系列的问题。其实这也是一种提前应对“断奶期”的预防措施。
“断奶期”属正常现象
“其实‘断奶期’是很正常的现象。当我们从校园步入职场时都会有不适应的阶段，在遇到各种困难时都会有各自的应对方式。而怀念校园也是一种心理应对的方式。”华东师范大学心理咨询中心何良老师认为“断奶”其实就是一个适应的过程，其目的就是真正“断奶”，成为一个成熟的职场人。他认为每一个时代的人都会有各自应对的方式，学校的环境大都较为单纯，对于学生也有一定的体制保护，因此当学生转变身份时就会遇到困难，这时他们就会选择方式来排解工作带来的压力。
“很多人会有一种误解，认为怀念学校生活是一种不成熟的行为，其实并不尽然。”何老师表示当学生成为职场人时等于和学生时代进行了告别，每个人都有与过去告别的仪式，会选择做一些事情作为与过去告别的象征性事件。这时就会有人把怀念校园生活作为一个象征性的行为方式。
未来规划还需工作实践
“职场新人会出现‘断奶期’，很多人认为是工作压力造成的。其实所谓的工作压力并非客观存在，而是由学生主观自我施加的。”何老师表示很多职场新人刚步入职场，就会考虑很多的职场发展、未来规划等。然而由于能力等方面的欠缺，他们会发现这些规划难以实现。这时他们就会把这些沮丧和压迫感理解为工作压力。对此，他认为这时职场新人应该做的是放松心情，客观地认识了解自己。与其幻想虚无飘渺的未来，不如认真踏实工作更为实际。“通过工作既是实现未来抱负的必要途径，也是缓解工作压力很好的一种方式，在努力工作的过程中你会自然而然淡忘工作带给你的压迫感。”何老师说道。
一些资深HR也表示当代新进职员往往表现出心气太高、耐心不够等一些缺陷。很多优秀的学生都会给自己制定一个目标，如半年之内达到升职、加薪的程度。可是成功并不能简单依靠努力，它还需要其他的条件。如时间的积累，为人处世的态度和方式等。但可惜的是很少有学生意识到这一点。这种个人和企业希望值的不匹配通常会导致学生在入职初期出现难以“断奶”的情况。HR表示学生可以踏实的做好自己的本职工作，在积累了一定经验之后再寻求更大的发展空间。
●小编总结
认真工作进入角色才是真道理
从学生到职业人士，是一次重要角色转换，包括衣着、言行、心理都应该进行相应的调整，但是有些毕业生似乎没有意识到这一点：或是衣着随意；或是个性张扬；或是缺乏自信；或是行为幼稚；或是故作深沉。种种的行为让他们很难融入社会和工作团体，而自身的努力却得不到别人的理解让他们难以理解而感到压力倍增，在这种环境下很多人都会出现了“断奶期”。
其实初入职场的新人们应该认识到，应当以职业人士的标准来要求自己。比如对工作认真负责；以公司利益为重；有团队意识等等。从心理上来讲，既不要骄傲自大，也不要妄自菲薄，处理好人际关系，切忌急功的。只有认真工作，及早进入角色、顺应游戏规则才能迅速“断奶”，成为一个真正成熟的职场人。
