2月4日便是立春节气。春天来临，万物复苏，此时气温逐渐回暖，关于养生，也有一些独特的小妙招。国家级非遗代表性项目“中医传统制剂方法（昆中药传统中药制剂）”的昆明市西山区区级非遗代表性传承人阮云在作息调整、饮食调整等方面给出了建议，同时也为春季来云南旅游的游客送上了健康妙招。（完）