怀古探今！来这场盛会，跟着徐霞客游云南

这个冬天，一场充满温情与烟火气的文化盛宴——“心安是归处非遗即生活”——2026云南非遗过大年活动即将拉开序幕。当人们沉浸在节庆民俗中时，或许不曾想到，三百多年前，一位风尘仆仆的行者已用双脚丈量过彩云之南这片土地，用笔墨记录下彼时的风物与人情。他，就是明代“旅行博主”徐霞客。

如果徐霞客有朋友圈，那么他壮阔人生中的一年零九个月时光，大概会被云南的奇山异水、民族风情“刷屏”。1638年，这位“游圣”来到云南，此后足迹遍及云南多地，留下了篇幅达25万字的《滇游日记》。今天，我们不妨借云南非遗过大年活动的契机，循着这位古代“旅行博主”的足迹，展开一场跨越时空的对话，重新发现云南的极致浪漫与澎湃活力。

当非遗过大年遇上“霞客精神”

在云南的时光，徐霞客深入市井村落，其记载无意中为后世保存了大量关于明代云南生产生活、民俗节庆的珍贵信息，堪称一份特殊的非遗“前志”。《滇游日记》中不乏对当地岁时节令、民间信仰活动的描述，尽管时移世易，但其中蕴含的文化内涵，依然能在今日许多非遗项目中找到共鸣。

他详细记述了所经之地的物产、工艺，时至今日，其中许多已被列入不同级别的非遗名录。他的观察，为这些传统技艺的历史溯源提供了难得的文献佐证。可以说，徐霞客游记为大众理解云南非物质文化遗产的历史纵深，提供了一条穿越时空的线索。

2026云南非遗过大年活动，从“非遗展演大观园”到“非遗康养大观园”，从“非遗年货大观园”再到“乡愁旅居大观园”……年味与非遗交织，展现着云南文化的生生不息、一脉相承。这不禁让人思考：徐霞客若在今日，会是怎样的参与者？

沉浸体验vs历史文本

当年徐霞客看到的民俗风情，如今以更富参与感的方式呈现。非遗不是博物馆里静止的陈列，而是鲜活于市井生活、承载着情感与记忆的载体。不妨跟随徐霞客的步伐，来云南开启一场沉浸式的旅行，从“旁观”到“体验”，从“了解”到“理解”，探寻这里的人文底蕴。

对于年轻群体而言，追随徐霞客的足迹探索云南，可以跳出传统景点打卡的模式，开启一场有深度、有故事的文化发现之旅。而非遗，正是一个绝佳的切入点和体验场。

游玩攻略一：

在昆明及周边：徐霞客曾畅游滇池，探访西山，惊叹于石林、九乡的喀斯特奇观。如今，除了欣赏这些壮阔的自然风光，你还可以在官渡古镇体验云南围棋（云子）制作，在晋宁感受彝绣的绚丽，在嵩明看一场古老的花灯戏。自然奇观与人文技艺相映成趣。

在大理白族自治州：苍山洱海的风花雪月令徐霞客流连。如今，你可以沿着他的足迹，在周城亲手做一块白族扎染，在喜洲品尝非遗破酥粑粑，聆听白族大本曲的悠扬。

在丽江：徐霞客与木增的友谊是民族交往的典范。今天，在丽江古城、白沙古镇，你可以观摩纳西东巴文的书写，聆听纳西古乐的沧桑，了解民族医药的智慧。

在保山：徐霞客对火山地热的科学考察精神令人敬佩。如今，在和顺古镇，你不仅能感受边地文化，还能体验藤编、土陶等非遗技艺。将自然地质的壮丽与人文手艺的精巧结合，更能体会这片土地的多元与神奇。

这些都不是旁观，而是“成为风景的一部分”。

“特种兵式”打卡vs霞客式“慢游”

在昆明，徐霞客探秘喀斯特地貌，他笔下“石峰森立，如戟如笋”的景象至今仍令人心生向往；在丽江，他溯源长江第一湾，通过实地考察，明确提出了金沙江是长江正源的关键线索；在大理，他沉醉苍山洱海，他的文字，为风花雪月注入了历史的厚度；在腾冲，他对热海温泉“沸泡大如弹丸，百枚齐跃而有声”的生动描绘，仿佛能透过纸面感受到那股蒸腾的地心之力。

当下，许多人热衷于“特种兵旅行”，讲究效率与打卡。而徐霞客的旅行是沉浸式的“慢游”，如今不妨也尝试回归慢节奏，来云南开启一场“慢游”。

游玩攻略二

滇中喀斯特奇观线（昆明—石林—九乡）：追随徐霞客探洞足迹，在九乡感受地下震撼，在石林欣赏地表奇观。

滇西文化风情线（大理—丽江—香格里拉）：在大理逛古城、品三道茶；在丽江除了大研古镇，一定要去束河或白沙，寻找更原始的纳西韵味；沿着徐霞客线索，探访长江第一湾与虎跳峡的壮阔。

极边地热火山线（保山—腾冲）：参观火山地质公园，体验热海温泉的疗愈之力。

主题探秘vs科学考察

在云南，徐霞客不仅是风景的欣赏者，更是科学考察的先驱。他对滇池、苍山洱海、腾冲火山热海、喀斯特溶洞等自然奇观的描绘文采斐然，蕴含着古人与自然和谐相处的智慧。

徐霞客用毛笔写下了流传千古的游记，今天的游客用手机镜头和短视频记录旅行瞬间，不妨用镜头记录一场带着主题的旅游，把这里的人文风情、自然风貌展现在世人面前。

游玩攻略三：

“自然探秘者”主题：聚焦云南的生物多样性，可前往西双版纳热带雨林，参加观鸟、夜观昆虫或主题研学等活动；或深入高黎贡山，来一场徒步，认识各种珍稀植物。

“人文收藏家”主题：深入民族村寨，体验非遗传习，与当地人同吃同住，记录他们的生活故事。

“美食探险家”主题：按照徐霞客品尝过的味道，开启寻味之旅。从昆明的过桥米线、大理的乳扇、丽江的粑粑，到腾冲的土锅子，用味蕾连接古今。